万能モロヘイヤソース

その他

ネバトロ常備菜。 栄養豊富なモロヘイヤで、何にかけてもおいしい万能ソース。

材料 (2人分)

モロヘイヤ
1束
みりん
大さじ2
A.麹
大さじ1.5
A.醬油
大さじ1.5
A.米酢
小さじ1
A.豆板醤
小さじ1/2
作り方
・ステップ 1
水洗いしたモロヘイヤを茎と葉っぱに分けます。 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら茎の部分を入れて1分30秒、 葉の部分を入れて更に30秒茹でます。
・ステップ 2
ザルにあげて冷水に浸します。 しっかり水気を絞り、なるべく細かく刻みます。
・ステップ 3
みりんを深めの耐熱皿に入れ、600Wで1分加熱し冷ましておきます。 そこに、Aの調味料と2で刻んだモロヘイヤを混ぜて完成です。
・ステップ 4
お好みで、お豆腐や
・ステップ 5
豚肉などにかけてお召し上がりください。
・ステップ 6
今回使用したのは、弊社で販売しておりますヨネクラ園芸様のモロヘイヤを使用しました。
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